Tilapia Frita
De todos los pescados del mar, la tilapia quizá sea la reina, descubre la receta de la tilapia frita.
Ingredientes:
- 8 tilapias enteras de 400 a 500 g limpias, evisceradas y sin escamas
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo picados
- 1 kg de tomate pelado, sin semillas y picado
- 1 pimiento morron desvenado y sin semillas en juliana
- 1 cucharadita de consome de pescado en polvo 1/2 cucharadita de canela en polvo
- 1 cucharadita de sal
- 2 hojas de laurel
- 2 cucharadita de oregano seco
- 20 aceitunas verdes sin semilla
- 2 cucharadas de alcaparras enjuagadas y escurridas
- 6 chiles gueros (o jalapeiios) de lata
- 1 barrita de mantequilla
- 1 taza de pure de tomate
- 1 cucharada de aceite de oliva Pimienta al gusto
- Papel aluminio, el necesario
Preparación:
- Calentar el aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio y acitronar la cebolla y el ajo.
- Añadir los tomates y cocinar hasta que hierva.
- Una vez que hirvio la mezcla, agregar el pure de tomate y el pimiento martian y dejar que la mezcla hierva de nuevo.
- Incorporar el consome de pescado, canela, sal, pimienta, laurel y oregano, reducir el fuego a bajo y cocinar durante 10 minutos mas.
- Añadir las aceitunas, las alcaparras y chiles, cocinar durante 5 minutos mas
- Rectificar la sazon y retirar del fuego.
- Calentar el aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio y acitronar la cebolla y el ajo. Añadir los tomates y cocinar hasta que hierva.
- Una vez que hirvio la mezcla, agregar el pure de tomate y el pimiento martian y dejar que la mezcla hierva de nuevo. Incorporar el consome de pescado, canela, sal, pimienta, laurel y oregano, reducir el fuego a bajo y cocinar durante 10 minutos mas.
- Añadir las aceitunas, las alcaparras y chiles, cocinar durante 5 minutos mas. Rectificar la sazon y retirar del fuego.
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